Category: Alimentatie

Cowspiracy

Un documentar in care se arata cat de mare este impactul ecologic negativ al industriei zootehnice Mai mult detalii, fapte, cifre gasiti aici: http://www.cowspiracy.com/facts/

Ierbivore, Carnivore, Omnivore si Oamenii

Un tabel comparativ intre atributele specifice celor trei tipuri constitutive si om. Concluzia este ca omul este mai mult ierbivor decat omnivor.  

Rodia

Avantajele consumului de rodii: 1.Conţinut ridicat de antioxidanţi – antioxidanţii luptă împotriva radicalilor liberi, menţinându-ne organismul tânăr şi sănătos. 2.Diluează sângele – sucul de rodii ajută la buna circulaţiea sângelui, acesta ajungând mai uşor la inimă, creier, şi la restul corpului. 3.Previne cancerul – consumul regulat de rodiiajutăla reducerea şi blocarea creşterii celulelor canceroase şi…

41 de sfaturi pentru 100 de ani

Sa traiesti cat mai mult, in stare de sanatate si multumire, nu este prea complicat. E suficient sa aplici consecvent cateva retete simple. Si longevitatea se invata, ca orice lucru de pe pamant. SANATATE 1. Mizati pe verde: Ceaiul verde este o bautura traditionala in China , tara care numara o multime de persoane trecute…

Alimente bogate in Calciu si vitamina D

fish

Organismul poate produce in mod natural vitamina D, dar pentru declansarea procesului de sinteza, este nevoie de razele soarelului. De aceea, vara este perioada propice pentru a avea un nivel optim de vitamina D in organism. In restul timpului, cand nu ai cum sa faci bai de soare, trebuie sa iei vitamina D din alimente,…

Mierea

Mierea si antichitatea Din vremuri stravechi, omul a descoperit mierea si produsele stupului de albine nu numai ca aliment, ci si ca medicament. Apicultura era practicata inca din secolul al VII-lea i.Hr., existind o serie de marturii in acest sens. Tablitele mesopotamiene, ca si papirusurile egiptene, mentioneaza, printre altele, faptul ca mierea si ceara de…

Prevenirea diabetului

Considerată  o adevărată epidemie la nivel mondial, diabetul face numeroase victime și în rândul românilor. Potrivit experților Societății Române de Diabet, în țara noastră sunt circa un milion și jumătate de bolnavi de diabet, 3% dintre aceștia fiind copii, iar datele arată că numărul celor afectați se va dubla în următorii 20 de ani, din…

10 sfaturi pentru o digestie mai buna

1.In fiecare dimineata, inainte de micul dejun, beti sucul a 1-2 lamii stoarse in 250-500 ml apa plata. Aceast suc baut zilnic va va ajuta sa va curatati stomacul de toxine si va reduce aciditatea in exces. 2.O alta bautura pe care este bine sa o consumati zilnic, dimineata, sau oricind inainte de masa si…

Regimul alimentar si grupa sanguina

Medicul american Peter J. D’Adamo a vorbit despre regimul alimentar in functie de grupa sangvina bazindu-se pe cercetarile tatalui sau, James D’Adamo, medic naturopat. Tatal si fiul au incercat sa demonstreze ca sistemul imunitar si digestiv al omului pastreaza predispozitia catre acele produse pe care la un moment dat le-au folosit stramosii acestuia. Reactia chimica…

10 motive pentru a evita cafeina

1. Cafeina este un drog Cafeina este un drog care creeaza dependenta si contribuie la producerea unei liste lungi de afectiuni: anxietate, insomnie, boli de inima, diabet, probleme oculare, afectiuni ale sistemului digestiv si renal etc. 2. Industria cafeinei neaga efectele negative Informatiile negative despre produsele care contin cafeina sint ascunse cu buna stiinta de…

Next Page »